Cómo dormiste bebe

Dormí bebé toda la noche sin despertar

Recuerda que dormir bien es muy importante para el bebé, porque es cuando reponen sus energías y descansan. Lo ideal es que duerma entre 11 y 12 horas seguidas durante la noche, y que después duerma una siesta de una o dos horas durante el día.

Si el bebé duerme bien durante la noche, probablemente se despertará solamente para comer. Si duerme mal, o si tiene hambre, puede que se despierte varias veces durante la noche.

Para ayudar al bebé a dormir bien, puedes:

• Ponerlo a dormir en un lugar tranquilo y oscuro.
• Tener una rutina de dormir, por ejemplo, bañarlo y cantarle una canción antes de acostarlo.
• No dejarlo dormir demasiado durante el día, para que no tenga sueño en la noche.

Mi bebé duerme en una cuna y yo en una cama

La cuna es un buen lugar para que duerma tu bebé, ya que está acostumbrado a estar en un espacio pequeño. Sin embargo, si tu bebé está en una cuna y tu en una cama, debes asegurarte de que la cuna esté a un lado de la cama para que puedas llegar a tu bebé si necesitas. También debes asegurarte de que la cuna esté alejada de objetos que puedan caerle encima, como mesas o sillas.

Bebé duerme mejor con un chupete

Los bebés duermen mejor con un chupete porque les ayuda a relajarse y les mantiene la boca ocupada. Los chupetes también pueden ayudar a aliviar el dolor de las encías durante el cambio de dientes.

Bebé duerme mejor en una habitación oscura

Bebé duerme mejor en una habitación oscura

No dejo que mi bebé duerma en mi cama

Es importante que el bebé duerma en su propia cama para evitar el riesgo de SIDS (muerte súbita infantil). No permitir que el bebé duerma en la misma cama con los padres también puede ayudar a prevenir infecciones y enfermedades transmitidas por los animales.