Cómo dormir despues de una mastectomia

1. Es recomendable dormir sobre el lado izquierdo para evitar que la protección del tubo de drenaje entre en contacto con la piel.

La mastectomía es una operación para quitar el tumor de mama y de los ganglios linfáticos debajo del brazo. En la mayoría de los casos, la operación requiere la extirpación de toda la mama, incluyendo la piel, músculo y glándula mamaria. Se puede realizar una reconstrucción inmediata de la mama durante la misma operación o en una cirugía posterior. En algunos casos, se coloca un drenaje en el sitio de la incisión para ayudar a drenar el exceso de líquido y para prevenir la acumulación de sangre. El drenaje generalmente se deja en su lugar durante una a dos semanas. Es importante dormir sobre el lado izquierdo para evitar que la protección del tubo de drenaje entre en contacto con la piel.

2. Se debe usar una almohada para apoyar el brazo sano y levantar el lado afectado.

La almohada debe estar debajo del hombro sano y la cabeza. Se debe doblar el codo y apoyar la mano en la cama. La almohada también se puede poner debajo del codo y la mano para levantar el lado afectado. Esto ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón.

3. Evitar dormir boca abajo.

Guía para dormir después de una mastectomía

La mastectomía es una operación para extirpar el tumor de mama y parte del tejido mamario. Después de la cirugía, se espera que los pacientes descansen y permanezcan en reposo. Aunque puede ser difícil dormir con una incisión en el pecho, siguiendo algunos de estos consejos puede ayudar.

1. Use una almohada para apoyar el brazo afectado

La mayoría de las mastectomías se realizan con una incisión en el lado derecho del pecho. Esto significa que el brazo derecho estará inmovilizado durante la cirugía. Para ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad, puede usar una almohada para apoyar el brazo afectado cuando duerma.

2. Duerma de lado

Es posible que tenga que dormir de lado para evitar que la incisión se apriete. Si duerme de lado, puede colocar una almohada entre las rodillas para aliviar la presión sobre la incisión.

3. Evite dormir boca abajo

Dormir boca abajo puede ser doloroso e irritante para la incisión. Si necesita dormir boca abajo, puede colocar una almohada debajo de la cintura para aliviar la presión sobre la incisión.

4. Use una almohada para elevar la cabeza

Elevar la cabeza mientras duerme puede ayudar a aliviar la incomodidad y el dolor. Puede colocar una almohada debajo de la cabeza o bien, comprar una almohada especial para la cirugía de mastectomía.

4. No se debe permanecer sentado por mucho tiempo ni hacer actividades que requieran levantar el brazo.

Sentarse o acostarse con el brazo levantado puede ser doloroso después de una mastectomía. Por esta razón, es importante no permanecer sentado por mucho tiempo ni hacer actividades que requieran levantar el brazo. Si es necesario levantar el brazo, hágalo lenta y cuidadosamente para evitar el dolor.

5. Puede haber molestias y dolor, pero es importante controlar el dolor con medicamentos recetados antes de irse a dormir.

La noche puede ser un momento muy difícil para las mujeres que han acabado de someterse a una mastectomía. A menudo, hay molestias y dolor, pero es importante controlar el dolor con medicamentos recetados antes de irse a dormir. Puede ser útil beber una bebida relajante antes de acostarse y tratar de mantener una actitud positiva. También se recomienda hacer ejercicio moderado durante el día para ayudar a aliviar el dolor durante la noche.