Cómo dormir después de una extracción de muela del juicio
Después de una extracción de muela del juicio, puedes dormir siguiendo algunos pasos para aliviar el dolor y cuidar la herida. Primero, duerme con la cabeza elevada durante unas horas para ayudar a disminuir la hinchazón. Toma analgésicos según sea necesario para mantener el dolor bajo control. Bebe lÃquidos para mantener la hidratación y come alimentos blandos y nutritivos para cuidar tu cuerpo. No uses hielo directamente sobre la herida y evita tomar alimentos calientes o frÃos durante las primeras 24 horas. Mantén la herida limpia y seca para prevenir la infección y cuÃdate para que puedas tener una recuperación sin complicaciones.
1. Tomar un analgésico para controlar el dolor y la inflamación.
La mejor manera de controlar el dolor y la inflamación después de una extracción de muela del juicio es tomar un analgésico recetado por el médico. Algunos analgésicos que pueden recetar son el ibuprofeno o el acetaminofén. También puede aplicar una compresa tibia o frÃa para aliviar el dolor.
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2. Aplicar un hielo o un paño frÃo sobre la zona para reducir la hinchazón.
El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón después de una extracción de muela del juicio. Puedes poner una bolsa de hielo o un paño frÃo sobre la zona de la operación.
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La mejor manera de dormir después de una extracción de muela del juicio es en posición semi-sentada con la cabeza elevada para evitar que el sangrado se acumule.
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Por lo general, se recomienda no masticar alimentos duros o comer con la boca abierta durante al menos una semana después de la extracción de una muela del juicio. Esto se debe a que el área de la herida puede estar sensible e irritada, y los alimentos duros pueden empeorar esto. Se recomienda comer alimentos suaves y bien cocidos, y tratar de masticar por el lado opuesto de la boca de la herida para evitar la irritación.
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5. No fumar, ya que esto puede aumentar la inflamación y retrasar la curación.
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